Mar copt cu orez --reteta copii

 

   O masa delicioasa pentru bebelusii aflati la inceput de diversificare a alimentatieii poate sa fie compusa din mar copt si orez. Se poate oferi copiilor incepand cu varsta de 6-7 luni.
    Pentru bebelusi care sunt abia la inceputul diversificarii alimentatiei, este recomandat ca preparatul sa fie servit sub forma de piure.


 Ingrediente
-2 mere
-o ceasca orez


Merele se coc la cupotor(timp de 30 de minute sau pana cand devin moi).
Separat se spala orezul si se fierbe in apa, pana cand se inmoaie.
Cand s-au racit indeajuns merele se decojesc, iar pulpa se pune intr-un bol. Adaugam orezul peste fruct si paseaza totul cu furculita, pana obtii un piure.